Кућа Рецепт Кнедле са паром од говедине | бољи домови и баште

Кнедле са паром од говедине | бољи домови и баште

Преглед садржаја:

Anonim

Састојци

Упутства

  • За тесто тесто у средњој посуди за мешање помешајте брашно, 1/2 кашичице соли и 2/3 шоље кључале воде, уз стално мешање виљушком. Додајте 1/4 шоље хладне воде; мешајте рукама док тесто не формира куглу. (Тесто ће бити лепљиво.) Поклопац; издвојити.

  • За пуњење заједно промешајте сос од соја или соје и кукурузни брашно у средњој посуди за мешање. Умешајте бок цхои, шаргарепу, зелени лук, цилантро и 1/4 кашике соли. Додајте мљевену говедину; добро промешати. Користећи око 1 кашику пуњења за сваки, обликујте пуњење у 30 куглица. Одложи.

  • Тесто поделите на пола. Вратите један део у посуду; поклопите и одложите. Други део поделите на 15 куглица. На добро браснастој површини разваљајте сваку куглу тијеста у круг од 3 инча. На средину сваког круга ставите месну куглу. Преклопите тесто и око свега, осим врха месне кугле, чврсто плести тесто. Лагано спљоштите дно сваког кнедле. Поновите са преосталим тијестом и месним округлицама да направите укупно 30 кнедла.

  • Воду доведите до кључања у парној или холандској рерни. Ставите кнедле, отворене нагоре, на подмазани сталак за паре; пазите да се кнедле не додирују једна уз другу. (Ако сви кнедле не стану на сталак за пару, остатак расхладите док не буду спремни за паре.) Ставите сталак преко кључале воде, али не додирујући је. Покријте и кувајте кнедле 16 до 18 минута или док унутрашња температура не достигне 160 степени Ф. У међувремену, комбинујте рижино сирће или бело сирће и сојин сос. Поспите 1 жличицом танко нарезаног зеленог лука. Послужите са кнедлама. Зарађује 30.

Нутритивне таблице

По оброку: 54 калорије, (0 г засићених масти, 7 мг холестерола, 155 мг натријума, 7 г угљених хидрата, 0 г влакана, 3 г протеина.
Кнедле са паром од говедине | бољи домови и баште