Креолске месне куглице од пуретине | бољи домови и баште

Састојци

• 1 јаје, лагано тучено
• ¾ шоље ситно сецкане црвене слатке паприке
• ½ шоље брзо ваљаног зоби
• ½ шоље насјецканог лука
• 2 кашике млека
• 1 кашика сушене италијанске зачине, уситњена
• 1 кашика мешавине зачина за бели лук и сол
• 1 кашика креолске зачине
• 2 режња белог лука, млевена
• 1 килограм некуване мљевене ћурке или мљевене пилетине

Упутства

• Корак 1

  Загрејати рерну на 375 ° Ф. Лагано намастите посуду за печење величине 15к10к1 инча. У великој посуди комбинујте првих девет састојака (кроз бели лук). Додајте пуретину; добро промешати.

• Корак 2

  Пурећу смесу обликујте у 30 месних округлица. У припремљену тепсију ставите месне куглице у једном слоју.

• 3. корак

  Пеците, непокривено, око 25 минута или док не завршите (165 ° Ф). *

Упутства за унапред:

Припремите према упутама кроз корак 2. Покријте и охладите до 24 сата. Откријте и испеците према упутама у кораку 3.

* Савет тест кухиње:

Унутрашња боја месне округлице није поуздан показатељ учинка. Пекача од перади кухана на 165 ° Ф је сигурна, без обзира на боју. Да бисте измерили рад месне кугле, убаците термометар који се тренутно очитава у средину месне округлице.

Нутритивне таблице

По оброку: 33 калорије, (0 г засићених масти, 19 мг холестерола, 37 мг натријума, 2 г угљених хидрата, 0 г влакана, 3 г протеина.