Мешавина грицкалица са дневним играма | бољи домови и баште

Састојци

• Обични пита чипс од 6 унча
• 4 шоље округле тостиране зобене житарице
• 4 шоље величине рижине житарице величине залогаја
• 4 шоље кукурузне квадратне житарице величине залогаја
• 1 ½ шоље читавог бадема
• 1 ½ шоље половина пекан-а
• 2 кашике кашикица сушеног першуна
• 1 шоља путера
• ½ шоље нарибаног пармезана
• Инг Чаша са дресингом Цезар салата (није кремаста)
• 1 кашика праха белог лука
• Неколико капи флаша сос од љуте паприке
• 1 јестива грицкалица (необвезно)

Упутства

• Корак 1

  Загрејати рерну на 250 ° Ф. У тави за печење комбинујте пире од чипса, зобених житарица, пиринчаних житарица, кукурузних житарица, бадема, пекана и першуна; издвојити.

• Корак 2

  У малој тави комбинирајте путер, сир, цезар дресинг, бели прах и сос од љуте паприке. Кувајте и мешајте на средњој ватри док се маслац не отопи. Мешавину маслаца истопити преко мешавине житарица; лагано мешати да се премаже.

• 3. корак

  Пеците 45 минута, мешајући сваких 15 минута. Раширите смешу житарица на великом лиму фолије да се охлади. Чувати у херметички затвореној амбалажи на собној температури до 2 недеље или замрзавати до 3 месеца. По жељи послужите у јестивој посуди за ужину.

Нутритивне таблице

По оброку: 289 калорија, (7 г засићених масти, 3 г полинезасићених масти, 9 г мононезасићених масти), 24 мг холестерола, 331 мг натријума, 21 г угљених хидрата, 3 г влакана, 2 г шећера, 6 г протеина.

---

Јестива посуда за ужину

Састојци

• 8 шољица величине риже и / или кукурузне житарице величине залогаја
• ½ шоље путера
• 2 кашике Ворцестерсхире соса
• 1 кашика зачињене соли
• ½ чајне кашике лука у праху
• Спреј за кухање без прстена
• 2 бјелањка
• 2 кашике воде

Упутства

• Корак 1

  Загрејати рерну на 250 ° Ф. У тепсију за печење ставите 8 шољица житарица. У малој тави загрејте и додајте путер, Ворцестерсхире сос, зачињену со и лук у праху док се маслац не отопи. Мешавину маслаца истопити преко мешавине житарица; лагано мешати да се премаже. Пеците 45 минута, мешајући сваких 15 минута. Раширите на великом лиму фолије да се охлади.

• Корак 2

  Загрејати рерну на 325 ° Ф. Премажите посуду за пећницу од 3 квадрата спрејом за прскање; издвојити. У великој посуди за мешање комбинујте беланца и воду; туците на брзини електричног миксера док се не формирају меки врхови (врхови се увијају). Додајте мешавину житарица; лагано мешати да се премаже. Пребаците мешавину житарица у припремљену посуду од три четвртине. Помоћу неколико дебљина фолије формирајте мању посуду; вањски део фолије великодушно премажите спрејом за прскање. Притисните посуду са фолијом у мешавину са житарицама, форсирајући мешавину са стране веће посуде да би направио облик чиније. Пеците око 30 минута или док се не постави смеша од житарица. Охладите на жицама сталак 5 минута. Пажљиво уклоните фолију; охладити још 30 минута. Употребом флексибилне дуге металне лопатице пажљиво отпустите посуду са житарицама из посуде која штити пећницу. Преокрените на жицу и оставите да се охлади.