Печени зачињени бадеми | бољи домови и баште

Састојци

• 4 шоље целе небланцаних бадема или мешаних ораха
• 1 јаје
• 1 кашика воде
• ⅓ шоље гранулисаног шећера
• Бровн шалица смеђег шећера
• 2 кашике зачина пита од бундеве
• ½ кашичице соли

Упутства

• Корак 1

  Загрејати пећницу на 350 степени Ф. Бадеме раширите у једном слоју у плиткој тепсији. Пеците 10 минута. Поставите на жице сталак; охладити 30 минута. Смањите температуру у рерни на 325 степени Ф. Подмажите пекач од 15к10к1 инча; издвојити.

• Корак 2

  Жлицом или окретним батом туците јаја и воду у великој посуди до пенасте боје. Умешајте гранулирани шећер, смеђи шећер, зачин од бундеве пите и со. Умешајте охлађене орахе. У припремљеној тави раширите орахе у једном слоју.

• 3. корак

  Пеците око 20 минута или док се ораси не осуше, мешајући једном на пола печења. Пребаците матице на воштани папир раздвајајући их на појединачне комаде или у мале гроздове; цоол у ​​потпуности.

• 4. корак

  Ставите бадеме у добро покривене украсне посуде. Поклопите и чувајте у фрижидеру до 1 недеље. Прави се 5-1 / 2 шоље.

Нутритивне таблице

По оброку: 179 калорија, (1 г засићених масти, 0 мг холестерола, 64 мг натријума, 12 г угљених хидрата, 3 г влакана, 6 г протеина.