Хрскава пилећа салата | бољи домови и баште

Састојци

• 3 шоље грубо исецканог пилетине
• 2 - 3 стабљике целера, грубо сецкан
• ⅓ шоље ситно сецканог лука
• ½ шоље мајонеза
• 1 кашика маслиновог уља
• ¼ кашичица соли
• ¼ кашика млевене паприке
• ½ шоље сланих измешаних орашастих плодова, грубо сецканих
• ¾ шоље ломљеног кикирикија крхко
• Флатбреад (опционо)

Упутства

• Корак 1

  У великој посуди помешајте пилетину, целер, црни лук, мајонез, маслиново уље, со и бибер. Покријте и ставите у хладњак најмање 2 сата пре послуживања. Умијешајте орахе и кикирики крумпир непосредно прије послуживања. Салата се може хладити до 2 сата након додавања орашастих плодова. Послужите уз пирјани хлеб. Прави 4 (1 шоља) порција.

Нутритивне таблице

По оброку: 605 калорија, (7 г засићених масти, 16 г полинезасићених масти, 16 г мононезасићених масти), 104 мг холестерола, 572 мг натријума, 7 г угљених хидрата, 2 г влакана, 35 г протеина.