Овдје ћемо погодити: у неком тренутку сте вјероватно дијелили свој кревет с мачком или псом ноћу. Истраживачи са Универзитета Цанисиус у колеџу у Њујорку, желели су да виде да ли спавање у истом кревету као кућни љубимац утиче на квалитет вашег сна. Одговор је мало сложенији него што можда мислите.
Истраживачи су анкетирали 962 одрасле америчке жене, од којих је 93 процената имало пса или мачку. Да би открили да ли на кућни љубимац утиче њихова квалитета сна, поданицима су предали Питтсбургх индекс квалитета спавања, који је од касних 80-их година де фацто био истраживање за мерење квалитета сна. Током периода од месец дана, поставља низ питања како би покушао да научи колико времена треба да заспи, колико дуго субјект проводи у кревету без спавања, да ли има поремећаја спавања, такве ствари. С обзиром на то да је реч о прилично новој и само-пријављеној анкети - обично оне нису баш тако тачне - изгледа да је у ствари прилично ефикасан у том задатку.
Резултати ПСКИ теста ових кућних љубимаца помало су чудни. Из сажетка студије: „Наши налази нису показали снажну везу између статуса власништва кућних љубимаца или услова спавања са спавачем и квалитета спавања.“ Другим речима, ПСКИ се није много променио на основу тога да ли је неко власник или пас спава са псом или мачка или обоје или ниједно. (Аутори су приметили да поприлично сви углавном спавају лоше; придружите се клубу, зар не?)
Пијење кафе или чаја током дана могло би вам помоћи да заспите боље
ПСКИ није једино што су истраживачи урадили; постављали су и нека друга питања, посебно у вези са кућним љубимцима, за која ПСКИ није баш дизајниран. Открили су да власници паса теже одлазе у кревет раније и пробуде се раније него власници мачака, вероватно због потребе за јутарњим шетњама паса.
Било је и разлика у перцепцији. Власници паса известили су да пси који спавају у свом кревету пружају мање поремећаја и јачи осећај комфора и сигурности, него што су власници мачака пријавили за себе. С обзиром да ПСКИ бројеви заправо не указују на то да спавање са кућним љубимцима уопште мења квалитет спавања, то би могао бити више показатељ терапијских ефеката које мачке и пси могу имати на своје власнике. Претходна студија показала је да један пас у спаваћој соби није променио квалитет сна те ноћи - али да су људи обично спавали боље ако је пас негде другде у спаваћој соби поред стварног кревета.
Истраживачи кажу да ће још мало радити како би открили да ли су те разлике о којима се извештава стварне или не.
