Малина и лед са лимуном од тимијана | бољи домови и баште

Састојци

• 2 шоље свеже или смрзнуте малине
• ⅓ шоље шећера
• 3 кашике сока од поморанџе
• 2 кашике кашикице свежег лимунског мајчине душице
• Кашике лимунског тимијана (опционо)

Упутства

• Корак 1

  Малине ставите у посуду блендера или посуду за обраду хране. Покријте и измијешајте или процедите док не очистите. Просијте пире за уклањање семенки. Одбаците семенке. (Требало би да имате око 1-1 / 4 шоље каше.) Помијешајте пире, шећер, сок од поморанџе и насјецкан лимунски тимијан у малој посуди за мијешање.

• Корак 2

  Сипајте смесу у неметалну посуду за замрзавање. Покријте и замрзните неколико сати или док се готово не учврсти. Мешајте смешу на мале комаде; пребацити у охлађену чинију. Умутите електричним миксером док се глатко, али не истопи. Врати се у контејнер. Покријте и замрзните 6 сати или док се не учврсти.

• 3. корак

  За послуживање, размажите смешу у појединачним десертним јелима. По жељи, сваку порцију украсите гранчицом лимунова тимијана. Прави се око 2 шоље или 4 порције.

Нутритивне таблице

По оброку: 100 калорија, (0 г засићених масти, 0 мг холестерола, 0 мг натријума, 25 г угљених хидрата, 3 г влакана, 1 г протеина.