Сендвич са путерима од кикирикија | бољи домови и баште

Састојци

• 8 кришки бели, цела пшеница или хлеб од цимета-грожђица
• ½ - 0, 667 шољица кремастог или пекмезног путер-кикирикија
• ⅓ шоља жељених желе, џем или мармелада

Упутства

• Корак 1

  Загрејте бројлер. Половину кришки хлеба намажите маслацем кикирикија, а затим додајте жељену желе, џем или мармеладу. На врх остатке кришки хлеба.

• Корак 2

  Испеците 4 инча од топлоте 1 до 2 минута или док не порумени. Окрените и динстајте још 1-2 минута. Прави 4 порције.

Нутритивне таблице

По оброку: 397 калорија, (4 г засићених масти, 1 мг холестерола, 427 мг натријума, 49 г угљених хидрата, 3 г влакана, 12 г протеина.