Кућа Рецепт Пилећи паприкаш | бољи домови и баште

Пилећи паприкаш | бољи домови и баште

Преглед садржаја:

Anonim

Састојци

Упутства

  • У великој тави кухајте сланину готово да не постане хрскава. Уклоните сланину, задржавајући капље у тави. Оциједите сланину на папирним пешкиром. У истој тави кухајте лук, шаргарепу и целер у резервисаној капи на средњој ватри 5 минута. Умијешајте паприку, 1/8 кашике паприке, клинчиће и ловоров лист. Умешајте кувану сланину.

  • Сместите биљну мешавину на дну тепсије за печење величине 13к9к2 инча. Нарежите комаде пилетине на поврће. Пилетину лагано поспите сољу и бибером. Пеците у рерни на 375 степени Ф 45 или 55 минута или док пилетина не омекша и више не постане ружичаста, а термометар који се одмах очитава региструје 170 степени Ф када се уметне у средину пилећих прса или 180 степени Ф када се уметне у бедро или бубањ.

  • У међувремену, измешајте киселу павлаку и брашно док не постане глатко. Постепено туците у води до глатка.

  • Извадите пилетину из тепсије за печење. Покрива пилетина; угрејати се. За сос, измешајте павлаку са павлаком у биљну мешавину у тави. Умијешајте лимунову кору. Пеците, непокривено, око 10 минута више или док се не згусне и по ивицама мехураст. Одбаците ловоров лист. Пребаците сос у велико јело за сервирање. Распоредите комаде пилетине у јелу за послуживање са сосом. Послужите с врућим резанцима или рижом. Прави 6 порција.

Дијеталне размјене:

2 шкроба, 1 поврће, 6 средње масних меса.

Нутритивне таблице

По оброку: 634 калорије, (12 г засићених масти, 195 мг холестерола, 349 мг натријума, 39 г угљених хидрата, 3 г влакана, 47 г протеина.
Пилећи паприкаш | бољи домови и баште