Брескве на врху мрвице | бољи домови и баште

Састојци

• ½ шоље сока од бијелог грожђа, сок од јабуке или јабуковача
• 2 велике брескве, огуљене, преполовљене и без коштица, или 4 половине пакираних сокова брескве у конзерви, дрениране
• 2 кашике маргарина
• 3 резине ванилије, смрвљене
• 2 кашике нарезаних бадема

Упутства

• Корак 1

  У средњој тави загрејати сок или јабуковачу до кључања; додајте половине брескве. Покријте и пирјајте свеже половине брескве 5 до 6 минута или док не омекшају, једном окрените. (Ако користите конзервиране брескве, кувајте 3 до 4 минуте или док се не загреју.) Ставите по једну воћну половину у свако десертно јело. Сок исциједите око воћа.

• Корак 2

  У међувремену у малој тави растопите маргарин. Умешајте здробљене резанце и бадеме. Мешајте на средње јакој ватри док бадеми не буду благо тостирани. Поспите воћем. Прави 4 порције.

Нутритивне таблице

По оброку: 95 калорија, 1 мг холестерола, 31 мг натријума, 13 г угљених хидрата, 1 г протеина.