Црумбле гриддле цакес | бољи домови и баште

Састојци

• ½ шоље свенаменског брашна
• 1 кашика прашка за пециво
• 1 кашика шећера (необвезно)
• ½ кашичице соли
• 1 ½ шоље млека
• 2 јаја
• 1 кашика путера, растопљеног
• 7 кришки белог хлеба, разрезаних на комаде
• Јаворов сируп (опционо)

Упутства

• Корак 1

  У малој посуди помешајте брашно, прашак за пециво, шећер (по жељи) и со; издвојити.

• Корак 2

  У посуди за блендер сједините млеко, јаја и путер. Покријте и блендајте док се не сједине. Постепено додајте хлеб, мешајући док не постане глатка. Додајте брашно; блендајте док се не комбинују.

• 3. корак

  За сваку палачинку стандардне величине, сипајте око 1/4 шоље за шољу на врућу, мало намашћену решетку или тешку таву. (За мале палачинке користите 2 кашике кашике по палачинки.) Кухајте на средњој топлоти 1 до 1-1 / 2 минута по страни или док палачинке не постану златно смеђе, окрећући се на другу страну када палачинке имају површину са мехурићима, а ивице су благо суве . По жељи послужите топло са сирупом. Направите 10 великих или 20 малих палачинки. Подаци о исхрани су за 1 велику палачинку.

Дијеталне размјене:

1 скроб, 1/2 масти.

Нутритивне таблице

По оброку: 112 калорија, (2 г засићених масти, 49 мг холестерола, 374 мг натријума, 15 г угљених хидрата, 1 г влакана, 5 г протеина.