Сок од пасивног воћа | бољи домови и баште

Састојци

• 3 кашике шећера или замена за шећер * еквивалент 3 жлице шећера
• 3 кашике воде
• 1 шоља гуава нектара или незаслађени сок од ананаса
• ½ шоље мјешавине сока од пасираног воћа
• 2 кашике сока од лимете
• ½ кашике ванилије

Упутства

• Корак 1

  У малој посуди комбинујте шећер или надомјестак шећера и воду; мешати док се шећер не растопи. Умешајте гуава нектар или ананас, сок од пасираног воћа, сок лимете и ванилу.

• Корак 2

  Смјесу сокова подијелите на осам одјељака за калупе за замрзавање. (Или сипајте у папирне или пластичне шољице од три унце. Шалице прекријте фолијом. Оштрим ножем направите прорез у фолији сваког. Додајте штапове или пластичне кашике за ручке.) Замрзните 3 до 4 сата или док очврсне . Направи 8 скокова за замрзавање.

* Заменице шећера:

Изаберите између Спленда зрнастих, једнаких кашика или паковања и Свеет 'Н Лов булк или пакета. Пратите упутства за паковање да бисте користили количину производа еквивалентне 3 кашике шећера.

Савети

Припремите попове по упутству; замрзавајте до 1 недеље.

Нутритивне таблице

По оброку: 47 калорија, (0 г засићених масти, 0 г полинезасићених масти, 0 г мононезасићених масти), 0 мг холестерола, 2 мг натријума, 12 г угљених хидрата, 0 г влакана, 9 г шећера, 0 г протеина.