6 Свакодневне навике које вам уништавају косу (и како их поправити) | бољи домови и баште

Када је у питању оштећење косе, многи од нас размишљају само о очигледним преступницима - пречесто истичући, прескачући редовне фризуре, бирајући раздвојене крајеве. Али ту је ствар: Много тога што вам одузме хаљине су ваше свакодневне навике, од којих многе изгледају потпуно безазлено. Стално понављање ових активности из дана у дан може на крају да доведе до неке озбиљне пустоши на вашој коси. Срећом, своје праменове можете лако заштитити тако што ћете направити неколико малих промена и користећи праве производе. Ево шта треба да знате.

Навика до прекида: четкање косе

Није проблем у самом четкању већ у неправилној техници четкања. Размислите о томе како се чешљате кроз косу. Ако сте ишта попут нас, вероватно почињете на врху и крећете се доле, зар не? „Четкањем према доље гурнете се све потешкоће према доле“, каже стилиста Јесс Варгас, члан уметничког тима у Зазу Салони у Чикагу. Завршаваш једним великим чвором на крајевима косе, за шта је потом потребно много повлачења и потезања, како би се одвојила. Да и не спомињемо да су крајеви већ најоштећенији део ваше косе и починили су ломљење за почетак.

Поправак: У почетку се може осећати чудно, али почните да четкате косу на крајевима, крећући се према коренима. Варгас воли да користи Вет Брусх Детанглер четкицу за косу, 6, 79 долара у компанији Таргет, која је специјално направљена да помогне у разбијању замки и добро делује на влажној или сувој коси. Још увек имате неких неугодних чворова? Уместо да користите маст за лактове да бисте их извукли, олакшајте си живот (и заштитите косу) прскањем на детанглеру. "Ово додаје влагу и даје коси клизање, омекшавајући чворове и олакшавајући им излазак", објашњава она. Покушајте: Пантене Про-В Нутриент Боост влажење кондиционирајући магистрални детаљ, 6 УСД на Валгреенсу.

Навика до прекида: уски Понитаилс

Ништа против вољеног понија, али ако вам је стил изузетно драг, време је да размислите. "Превише уски репни нокти стављају велики стрес и напетост на косу, узрокујући ломљење, посебно око њежних длачица на линији косе", каже Варгас. Може постати толико лоше да то може чак довести и до губитка косе, познатог и као вучна алопеција.

Поправак: Схватамо, избегавање коњских ногова вероватно није реално за свакога. Али оно што можете учинити је барем покушати алтернативу понија замијенити другим стилом; ниска плетеница је једна добра алтернатива која ће спречити косу без лица без ризика од оштећења. У данима у коњу, Варгас предлаже да свој стандардни еластик замените за Инвисибоббле, 8 УСД на Улти, кравате за косу која неће створити толико напетости. (Додатна корист: Такође не оставља удубљења или наборе.) Али, пре свега, никада не увлачите влажну косу у пони. „Коса је најслабија када је мокра, јер је уједно и најаластичнија“, упозорава Варгас. Можете на крају случајно повући и превише га истегнути, а оно ће пукнути како се суши, додаје она.

Навика да се прекине: прекомерно шампонирање

Претјерано шампонирање исушује и вашу косу и власиште, уклањајући вам власиште природним уљима која стварају потребну влагу да би коса била здрава и сјајна, каже стилиста познате личности из Цхицага, Алек Бровн. Да и не спомињемо да сваки пут када перете косу излажете је другим кривцима који изазивају оштећење, попут вруће воде и сушача (више о њима у минуту).

Поправак: Кад год је то могуће, Варгас препоручује прање само сваки други дан. Користите суви шампон, попут Суаве Профессионалс Натурал Рефресх сувог шампона, 8, 33 долара на Валмарту, да вас држи између. А кад се напијете, одлучите се за шампоне без сулфата, који су њежнији и мање уклањају косу. Једном недељно, замените свој стандардни балзам за хидратантну маску, попут Керастасе Нутритиве Маскуинтенсе маске за косу, 48, 92 долара на Амазону, да бисте вратили влагу на власиште и косу.

Тхе Хабит то Бреак: Хот сховерс

Наравно, врући туш који се љуши, осећа се сјајно, али не чини вашој коси никакву услугу. Топла вода отвара кутикулу, најудаљенији слој косе. То омогућава влази да исцури, исуши и оштети косу. Да не спомињем то такође може довести до појаве фризза и узроковати бледање боје. Не хвала.

Поправак: Лукеварм температуре су увијек најбоље за прање косе. Они су мање штетни, а хладнија вода такође помаже у затварању заноктица за косу, појачавајући сјај.

Навика до прекида: употреба памучне јастучнице

Ко је знао да би ваша постељина могла бити проблем? Са памуком нема ништа лоше, једноставно није сјајно за вашу косу, нарочито ако је груба или коврчава. Памук разграђује вашу косу, стварајући више флека и флека и чворова, каже Варгас. А онда, погађате, морат ћете користити више топлоте и масти за лактове да бисте ујутро уредили косу, повећавајући вероватноћу да дође до оштећења.

Поправак: Улагање у јастучницу од свиле одлична је опција. Будући да ваша коса клизи по њој, „мање је трења, остављајући косу глатком и блиставијом“, каже Бровн, који воли Слип Силк јастучницу, 85 долара у Сепхори.

Тхе Хабит то Бреак: Сушење и пухање

Било која врста топлоте може исушити вашу косу, остављајући је склонијом ломљењу. Директна, концентрисана топлота сушара - или било којег врућег алата по том питању - је посебно проблематична, посебно када свакодневно излажете косу.

Поправак: Ако сушење на ваздуху није опција, ваш најбољи улог је да припремите влажну косу заштитним средством за заштиту од топлоте. Браун-ов избор: Оуаи Мемори Мист Хеат Протецтант, 28 УСД. Кориштење дифузора или додатног наставка за млазницу на вашем сушилу такођер може помоћи јер ће се на тај начин створити више простора између врућег зрака и ваше косе, каже Варгас. Што се тиче других врућих алата, смањите температуру. Многи долазе са индикаторима температуре; Варгас препоручује затварање на 300 степени, мак. То може изгледати мало с обзиром на то да многи иду све до 450 степени, али то је више него довољно, каже она. (И да, додајте још заштитног средства за топлину пре употребе било ког од ових алата, додаје Бровн.) Такође је добар потез не користити два врућа алата „бацк-то-бацк“. Другим речима, покушајте да перете и сушите сушењем један дан, а затим прескочите прање и осушите следећи дан и помоћу пегла или котача једноставно користите свој стил.

Иако се кршење ових навика може чинити као мали корак, може побољшати здравље ваше косе и заштитити је од даљњег оштећења. И што је коса здравија, лакше ће бити негована. Здраво, прекрасне нити!