Преглед садржаја:
- Мит: Скупи третмани делују боље од јефтинијих верзија.
- Мит: Ваша исхрана не доприноси настанку бора.
- Мит: Средство за сунчање можете прескочити ако сте у сенци, аутомобилу или уреду.
- Мит: Ваши гени ће одредити како ћете старити.
- Мит: Боре настају осмехом и мрштењем.
Твоја пријатељица каже да јој је свакодневни зелени сок вратио сјај у њеној некад слабијој кожи; свекрва се није престајала смешити јер тврди да јој је то створило боре. Суочите се са саветом: савет против старења често може бити игра гласина - а одвајање чињеница од фикције може бити шкакљиво. Отишли смо директно професионалцима - врхунским дерматолозима и естетичарима - да поставимо рекорд у неким од највећих заблуда о нези коже.
Мит: Скупи третмани делују боље од јефтинијих верзија.
Чињеница : „Производи у апотеци могу бити чак и ефикаснији од скупих третмана у робним кућама“, каже Дорис Даи, др. Мед., Дерматолог из Нев Иорка. "Често паковање или чак и парфем чини производ скупим, а не стварном науком." Да бисте били паметан купац, обратите пажњу на тврдње. "Ако звуче превише добро да би били истинити, узимају вас", каже Даи. На дрогерији идите са провјереним робним маркама великих имена попут Јохнсон и Јохнсон, Унилевер, Процтер и Гамбле. "Видео сам њихове лабораторије", каже Даи. "Не стављају тону новца у амбалажу - троше се на истраживање и развој."
Мит: Ваша исхрана не доприноси настанку бора.
Чињеница : Ваш слатки зуб може додати линије коже, потамњелост и опуштеност. "Шећер и упална храна (рафинирани угљени хидрати, алкохол и засићене масти) утичу на унутрашње органе, што заузврат утиче на процес старења", каже Паул Јаррод Франк, др. Дерматолог из Нев Иорка. Како би успорио старење коже, Франк предлаже дијету богату противупалним намирницама попут поврћа, бадема, авокада и рибе.
Мит: Средство за сунчање можете прескочити ако сте у сенци, аутомобилу или уреду.
Чињеница : УВБ зраке, одговорне за опекотине од сунца, могу до коже долазити индиректно, рефлексијом када се налазите испод сунцобрана или близу прозора, каже Франк. Да бисте је сигурно играли, сваки дан бацајте крему за сунчање с најмање СПФ 30. Испробајте Л'Ореал Парис Сублиме Сун Адванцед крему за сунчање од течне свиле СПФ 50+ (11 УСД; лореалпарисуса.цом).
Мит: Ваши гени ће одредити како ћете старити.
Чињеница : Генетика игра неку улогу, али они нису све. "Већина медицинских истраживача сада сматра да слободни радикали представљају доњу линију болести и старења који доприносе не само настанку бора, већ и акни, осетљивости, старосних флека, сувоће, губитка еластичности коже и рака коже", каже славни естетичар Ренее Роулеау "Смањењем количине слободних радикала које ваше тело ствара (избегавањем излагања сунцу и стресу и добијањем више одмора) и укључивањем свакодневне употребе крема за заштиту од сунца, актуелних антиоксиданата и дијета са високим антиоксидансима можете контролисати колико брзо кожа стари у већој мери ", каже она. Испробајте антиоксидативни третман сваког јутра, попут Оригинс Смарти Плантс ЦЦ СПФ 20 са зеленим чајем и витаминима Ц и Е ($ 35; оригинс.цом).
Мит: Боре настају осмехом и мрштењем.
Чињеница : Није сасвим лажно. "Боре се могу јавити због израза лица откад се користе мишићи", каже Франк. "Али губитак волумена на лицу има већи ефекат." До губитка волумена долази услед природног разлагања колагена и масти. Да бисте је сузбили, примените топикалне третмане који садрже пептиде, који подстичу властиту производњу колагена на кожи. Испробајте Олаи Регенерист Мицро-Сцулптинг крему за лице ($ 21, 50; олаи.цом).
Откријте тајне изгледа данас млађе.
Погледајте најбољу шминку за жене старије од 50 година.
