Торта од јабука | бољи домови и баште

Састојци

• Спреј за кухање без прстена
• ⅔ шоље млека без масноће
• ⅔ шоља сечених ситних датуља
• ¼ кашичица соли
• ¾ шоље грубо огуљене јабуке за кување
• 1 кашика ванилије
• 1 јаје, лагано тучено
• 2 кашике биљног уља
• ½ шоље насјецканог пецива
• Бровн шалица смеђег шећера
• 1 кашика путера, омекшали
• 1 кашика универзалног брашна
• 1 кашика млевеног цимета
• 1 ½ шоље универзалног брашна
• 1 кашика прашка за пециво
• ½ чајне кашике соде бикарбоне

Упутства

• Корак 1

  Загрејати рерну на 350 ° Ф. Лагано премажите посуду за печење величине 8к8к2 инча, спрејом за кухање. Одложи.

• Корак 2

  У малом лонцу комбинујте млеко, датуље и со; грејати док се паре. Склоните са ватре. Умешајте јабуку и ванилију; хладан. Додајте јаје и уље; мешати док се не комбинују. Одложи.

• 3. корак

  У малој посуди помешајте пекан, смеђи шећер, путер, 1 кашику брашна и цимет; издвојити.

• 4. корак

  У средњој посуди умутите заједно 1-1 / 2 шоље брашна, прашак за пециво и сода бикарбона. Смјеси од брашна одједном додајте млечну смешу одједном. Мешајте само док се комбинује. У припремљену тепсију излијте кашику. Равномјерно поспите смешом пецана.

• Корак 5

  Пеците око 25 минута или док нож уметнут у средину не буде чист. Охладите мало. Послужите топло.

Нутритивне таблице

По оброку: 179 калорија, (1 г засићених масти, 2 г полинезасићених масти, 4 г мононезасићених масти), 20 мг холестерола, 151 мг натријума, 27 г угљених хидрата, 2 г влакана, 12 г шећера, 3 г протеина.