Буффало пилећи намаз | бољи домови и баште

Састојци

• 3 шоље насјецкане куване пилетине
• Паковање од 8 унце паприке са смањеним удјелом масти (Неуфцхател), у коцкицама
• 18 кашика лагане киселе павлаке
• 1 шоља соса од бифола
• ½ шоље здробљеног плавог сира или исецканог Монтерреи Јацка или цхеддар сира (2 унче)
• Прељев за суху салату од 1 унце за коверте и ранч
• Разне мешалице, попут целера и / или шаргарепе

Упутства

• Корак 1

  У средњој посуди комбинујте првих шест састојака (преко мешавине за прелив). Пребаците у 1 1 / 2- или 2-куарт спор штедњак.

• Корак 2

  Поклопите и кухајте на лаганој ватри 2 1/2 до 3 сата или док се не загреје, повремено мешајући. Помешајте пре послуживања. Сервирајте са кашикама.

Савети

За кувану пилетину претходно загрејте велику таву од непцења на средње јакој ватри. Додајте 1 1/2 килограма кокошјих преполовки без костију; смањите топлоту на средњу. Кувајте 15 до 18 минута или док не буде готова (165 ° Ф), повремено се окрећући.

Нутритивне таблице

По оброку: 147 калорија, (4 г засићених масти, 1 г полинезасићених масти, 2 г мононезасићених масти), 42 мг холестерола, 283 мг натријума, 4 г угљених хидрата, 0 г влакана, 1 г шећера, 11 г протеина.