Кућа Рецепт Цурри индијски | бољи домови и баште

Цурри индијски | бољи домови и баште

Преглед садржаја:

Anonim

Састојци

Упутства

  • Загрејати рерну на 350 ° Ф. Поравнајте лим за печење величине 15к10к1 инча са пергамент папиром или фолијом. У припремљену тепсију распоредите равномерно равномерно. Пеците око 10 минута или док благо не порумени.

  • У међувремену, у малој посуди комбинујте 2 кашике смеђег шећера, со, кари у праху, кумин и кајенски бибер; издвојити.

  • У великој лонцу помешајте воду, путер и преосталих 1 кашику смеђег шећера. Доведите до кључања, непрестано мешајући. Додајте индијске каше, мешајући премазати. Кувајте и мешајте око 2 минута или док течност не испари. Склоните са ватре. Додајте кари мешавину; бацати лагано на капут.

  • У истој тепсији распоредите орахе равномерно. Пеците 12 до 15 минута или док не добију златно браон боју, једном мешајући. Охладите у тави на жичаном сталку.

Нутритивне таблице

По оброку: 188 калорија, (3 г засићених масти, 2 г полинезасићених масти, 8 г мононезасићених масти), 2 мг холестерола, 287 мг натријума, 13 г угљених хидрата, 1 г влакана, 4 г шећера, 5 г протеина.
Цурри индијски | бољи домови и баште