Преглед садржаја:
- Зашто моја коса пропада?
- Шта се догађа када вам испадне коса?
- Који су најефикаснији третмани губитка косе?
Нису само мушкарци ти који се морају бавити задебљањем косе. Овде стручњаци процењују шта узрокује испадање праменова, и расправљају о најбољим, најефикаснијим третманима који ће вам помоћи у борби против овог мучног проблема.
Зашто моја коса пропада?
Кренимо од основа. Укратко, одговор је било која од мноштва различитих ствари. Губитак косе код жена је компликован и огроман број фактора може доћи у игру, каже биолог за косу др. Доминиц Бург, главни научник за компанију Еволис Профессионал. Хормонске промене су међу најчешћим: „Хормони спроводе„ заповијед “гена да нападну фоликуле длаке из којих длаке расту“, објашњава Ларс Скјотх, оснивач и шеф истраживања и развоја за клинику за косу Харклиниккен. „То на крају узрокује да се фоликул смањује, што резултира постепеном тањом косом.“
Признајте хормонске промене за губитак косе након порођаја. Као што ће вам рећи многе жене које су родиле дијете, озбиљно отпуштање беба није шала. Губитак косе током перименопаузе и менопаузе је такође уобичајен. Дијета - посебно јо-ио дијета и недостатак хранљивих састојака - може играти улогу, додаје др. Бург, као и то што се плаши „С“ речи: стрес. Као и уосталом, и генетика се такође укључује у игру. Иако старост не помаже стварима, то није само проблем старења, напомиње др Бург. Губитак косе је проблем који погађа жене свих узраста.
Шта се догађа када вам испадне коса?
Важно је прво разумети циклус длаке који има три фазе: фазу раста (анагена), прелазну (катагену) фазу и фазу мировања (одмарање). Када један од раније споменутих губитка косе поремети овај циклус, фаза раста се скраћује. „Добра анагена фаза траје шест до осам година, док скраћена може бити краћа само годину или две“, објашњава др Бург. Због тога, заједно са стварним губитком и пропадањем косе, дужина косе такође може бити показатељ да се нешто дешава; ако вам се чини да то не расте поред рамена, нешто може пореметити ваш циклус раста косе, каже он.
Коначно, овај циклус контролирају фоликули на вашој глави. Има их преко 150 000, и када нешто (помислите на стрес, хормоналне промене, старост) одбаци их, поремети сигнале које шаљу на косу говорећи јој да расте, објашњава др Берг. И док губитак косе код мушкараца често почиње на врху главе, губитак косе код жена обично почиње на слепоочницама и на делу, каже Скјотх. „Прво започиње минијатуризацијом косе, што смањује прамен косе. Тањи је, провиднији, слабији и не може расти дуго. Жена ће обично почети примећивати како се њени храмови повлаче и / или јој се део шири, јер длачице које расту тамо су мање густе ", објашњава он.
Који су најефикаснији третмани губитка косе?
Сада за добре вести. Постоји много врста третмана губитка косе, укључујући јефтине опције без рецепта и цене, ординацијске процедуре и лекове. Свака од њих има свој низ предности и недостатака, због чега је важно разговарати са дерматологом или лекаром о томе шта потенцијално може узроковати губитак косе и како на најбољи начин решити проблем. Без обзира на пут лечења, ово је један случај где је стрпљење дефинитивно врлина. „Генерално гледано, морате радити на третману губитка косе најмање три месеца да бисте радили“, каже дерматолог из Њујорка Дхавал Бханусали, др. Мед., Који додаје да ћете обично почети да видите резултате у неколико фаза. Прво, мање проливања, што ћете приметити већ шест недеља након почетка протокола о лечењу, каже он. Након тога почећете да се виде сићушне нове бебине длаке и коначно ћете приметити стварно побољшање.
Ево неколико третмана губитка косе за које се стручњаци слажу да су најефикаснији.
Миноксидил
Један од најгледанијих тематских третмана губитка косе, овај лек је у почетку коришћен као лек за крвни притисак који се догодио са нуспојавом изазивања прекомерног раста косе. Лако је доступан на шалтеру у концентрацијама од два и пет посто. Др Бханусали каже да нижу концентрацију можете користити два пута дневно или већу концентрацију једном дневно. Једина тачка стицања миноксидила је да га морате наставити користити да бисте одржали ефекте. Дакле, кад једном покренете и почне да функционише, вероватно нећете желети да станете.
Други актуелни третмани
Иако је миноксидил можда најпознатији, постоји доста других који су доступни и без рецепта и на рецепт. Еволис је нова палета производа (укључујући шампон за испадање косе, регенератор и третман власишта) који делује блокирајући ФГ5, протеин познат по томе што емитује сигнале који скраћују анаген (фазу раста) косе. Лекари такође такође прописују спиронолактон; овај најчешће коришћени орални лек за акне може се користити локално или орално да помогне и код губитка косе. Друга опција за рецепт је ХаирСтим, комбинација миноксидила, спиронолактона, плус противупалних и антиоксидативних састојака, попут куркуме и ресвератрола, каже др Бханусали. По цени од око 60 долара месечно, то је приступачна опција која даје добре резултате, каже он.
Додаци
Витамини за испадање косе јако се зујају. Много. Стручњаци са којима смо разговарали слажу се да иако они могу бити корисни у случајевима када је губитак косе проузрокован специфичним недостатком хранљивих материја, нема пуно клинички подржаних података који би доказали њихову ефикасност, већ су у великој мери анегдотни докази. Ипак, они не могу наудити (само будите сигурни да се обратите лекару пре него што га узмете), мада др Бханусали истиче да није могући само зујање биотина. Др Бург се слаже, наводећи и витамин Д и цинк као важније храњиве састојке који помажу у циклусу раста косе. Суштина: Витамини и суплементи нису чудо лека за испадање косе, али могу имати корисне ефекте.
Повезано : Гумијеви витамини заправо дјелују?
Ласери
Уз доступне опције у уреду и код куће, ласери су потенцијално обећавајући третман губитка косе. "Таласна дужина светлости стимулише митохондрије (енергетска електрана ваших ћелија) да угурају косу у фазу раста", каже др Бург. Ово је скупа опција лечења и треба је обавити правилно и са правим типом ласера како би се добили било какви резултати.
ПРП ињекције
Ињекције плазме богате протеинима (ПРП) су друга ефикасна опција, мада је она помало инвазивна, скупа и дуготрајна. Извлачи се и врти крв како би се уклонили тромбоцити који се затим убризгавају у власиште. "Ињекција узрокује контролисану повреду епидерме, због чега ћелије стварају нове ћелије, " објашњава др Бханусали. Плазма која се убризгава покреће ћелије да створе више фоликула длаке и испоручује факторе раста који подстичу раст косе, објашњава он. Имајте на уму да ће вам требати три до четири третмана у размаку од четири до шест недеља. Цена варира у зависности од места где живите, али др. Бханусали истиче да сваки третман може коштати било где од 750 до 1000 долара.
