Нутти горгонзола прстенови јабуке | бољи домови и баште

Састојци

• 2 крупне зелене и / или црвене јабуке
• Сок од пола лимуна (око 2 кашике)
• ½ шанчета посутог сира у посуди
• 2 кашике тамног меда, попут хељдовог меда
• Шалица здробљене горгонзоле или другог плавог сира (1 унца)
• 1 рецепт Зачињени кандирани ораси или 1/2 шоље купљених кандираних орашастих плодова, сјецканих

Упутства

• Корак 1

  Јабуке оперите јабуком, пазите да уклоните све семенке. Изрежите јабуке водоравно на прилично танке колутове и обришите обе стране прстена лимуновим соком; издвојити.

• Корак 2

  У малој посуди помешајте крем сир и мед. Кашику смеше сирева у малу пластичну кесицу; заптивна кеса. Одсеци се из угла торбе. Налијте крему од сира на колутове од јабуке. Поспите сиром Горгонзола и зачињеним ољуштеним орасима. Послужите одмах или поклопите и охладите до 2 сата.

Нутритивне таблице

По оброку: 133 калорије, (3 г засићених масти, 5 г полинезасићених масти, 1 г мононезасићене масти), 11 мг холестерола, 93 мг натријума, 10 г угљених хидрата, 1 г влакана, 8 г шећера, 3 г протеина.

---

Пикантни кандирани ораси

Састојци

• 1 шоља грубо сецканих ораха
• 1 кашика пакираног смеђег шећера
• 1 кашика ванилије
• прстохват соли
• цртица црвене паприке

Упутства

• Корак 1

  Загрејати рерну на 400 ° Ф. Поравнајте тепсију величине 9к9к2 инча са фолијом или пергаментним папиром; издвојити. У малој чинији помешајте грубо сецкане орахе, пакован смеђи шећер, ванилију, со и црвену паприку. У припремљену тепсију распоредите смешу ораха. Пеците око 10 минута или док се ораси не попрже, два пута мешајући. Хладан.