Пизза фондуе | бољи домови и баште

Састојци

• 8 унци велико италијанске пуреће кобасице
• ½ шоље ситно сецканог лука (1 средња)
• 2 режња белог лука, млевена
• 2 кашике сока од шпагета од 26 грама
• 3 шоље нарезаних свежих шампињона (8 унци)
• 2 кашике сушеног босиљка или оригана, здробљене
• ½ шоље уситњене зелене или жуте слатке паприке (1 мала) (факултативно)
• Вегетаријац и / или коцке од целог зрна хлеба

Упутства

• Корак 1

  У великој тави кухајте кобасице, лук и бели лук на средње јакој ватри док кобасица не постане смеђа, користећи дрвену кашику за распадање меса док се кува. Оциједите масноћу.

• Корак 2

  У споријем шпорету од 3-1 / 2- или 4 кварта комбинујте сос од шпагета, печурке и босиљак. Умешајте смешу кобасица. Покријте и кухајте на собној температури 3 сата. Умијешајте слатку паприку. Поклопите и кувајте још 15 минута.

• 3. корак

  За послуживање, кашике поврћа и / или коцке за хлеб с вилицама за фондуе и умочите у фондуе, окрећући се на капут.

Нутритивне таблице

По оброку: 48 калорија, (0 г засићених масти, 0 г полинезасићених масти, 0 г мононезасићених масти), 8 мг холестерола, 300 мг натријума, 6 г угљених хидрата, 1 г влакана, 4 г шећера, 3 г протеина.