Облози салате од пиззе | бољи домови и баште

Састојци

• 1 шоља цхерри парадајза или грожђа парадајз, четвртински
• 1 шоља конзервираног пасуља пасуља, испрана и исушена
• ¾ шоље изрезаног сира моцареле са смањеним удјелом масноће (3 унце)
• 1 унце танко нарезане капарене пуреће фефероне, сецкане (1/4 шоље)
• ¼ шоље насјецканог свежег босиљка
• 1 кашика насјецканог свјежег оригана
• 8 великих листова зелене салате

Упутства

• Корак 1

  У средњој посуди комбинујте парадајз, пасуљ, сир, фефероне, босиљак и оригано. Поделите смешу парадајза између листова салате. Разваљајте или оставите отворене у облику шољица.

Нутритивне таблице

По оброку: 144 калорије, (2 г засићених масти, 0 г полинезасићених масти, 0 г мононезасићених масти), 16 мг холестерола, 435 мг натријума, 12 г угљених хидрата, 4 г влакана, 1 г шећера, 12 г протеина.