Лазагна брза тава | бољи домови и баште

Састојци

• 3 шалице сушене резанце од мафалде (мини лазање)
• 12 унци немасне говедине или свињетине од свињетине
• Сос од тјестенине на бази парадајза од 26 грама парадајза
• 1 ½ шоље изгњеченог моцареле сира (6 унци)
• ¼ шоље нарибаног пармезана (1 унце)

Упутства

• Корак 1

  Кухајте тјестенину према упутствима за паковање; одвод.

• Корак 2

  У међувремену, кувајте месо у тиквици од 10 центиметара док се месо не порумени; одвод. Одложите месо. Обришите таву папирним пешкиром.

• 3. корак

  У тави раширите око половине куване тјестенине. Прекријте са око половине соса. Кашику куханог меса прелијте преко соса. Поспите 1 шољом сира моцареле. Зачините са преосталом тестенином и сосом. По врху поспите преосталу моцарелу и пармезан.

• 4. корак

  Кувајте, поклопљено, на средње јакој ватри 5 до 7 минута или док се загреја и сир се истопи. Уклоните таву са топлоте и оставите је да стоји, покривено, 1 минут. Прави 6 порција.

Нутритивне таблице

По оброку: 375 калорија, (6 г засићених масти, 50 мг холестерола, 1046 мг натријума, 30 г угљених хидрата, 2 г влакана, 25 г протеина.