Седмозрнат хлеб | бољи домови и баште

Састојци

• ⅔ шоља воде
• ⅓ шоља јабучног умака
• 1 јаје
• 2 кашике меда
• 1 ¾ шоље пшеничног брашна
• ¾ шоље хлеба од брашна
• ½ шоље житарица са седам зрна
• 1 кашика глутенског брашна
• 1 кашика соли
• 1 кашика активног сухог квасца или машинице за хлеб квасца

Упутства

• Корак 1

  Додајте састојке у машину за хлеб од 1-1 / 2- или 2 килограма према упутствима произвођача. Ако је доступан, одаберите цео циклус зрна или одаберите основни крух белог хлеба и жељену поставку боје. Прави један хлеб од 1-1 / 2 килограма (16 порција).

Савети

Посуда за печење хлеба мора имати капацитет од 10 шољица или више.

Нутритивне таблице

По оброку: 100 калорија, (0 г засићених масти, 13 мг холестерола, 151 мг натријума, 20 г угљених хидрата, 2 г влакана, 4 г протеина.