Насмејане салате од ананаса | бољи домови и баште

Састојци

• 2 кашике грожђица
• 1 шоља скуте са сиром
• 1 кришка ананаса од 8, 25 грама, оциједите
• Суво грожђе, вишња мараскино, шаргарепа, кокос, сушено воће, банана, резанци од мљевеног ораха и / или ораси

Упутства

• Корак 1

  Скути сир поделите на 4 тањира салате. На полеђини кашике посипајте сир, да формирате кругове од 4 инча. Поспите грожђицама.

• Корак 2

  На сваки круг сира за лице ставите кришку ананаса. Бирајте између грожђица, вишње мараскино, шаргарепе, кокоса, сувог воћа, банане, мљевених резанци од мировања и / или орашастих плодова за прављење лица. Прави 4 порције.

Нутритивне таблице

По оброку: 122 калорије, (2 г засићених масти, 8 мг холестерола, 214 мг натријума, 19 г угљених хидрата, 1 г влакана, 7 г протеина.