Пуњење од тиквица и јабука | бољи домови и баште

Састојци

• ¾ шоље путера
• 4 средње празнине, подрезане, сецкане
• 3 шоље нарезане на коцкице, огуљена тиквица
• 2 средње јабуке за кување, сушене и сецкане
• 1 кашика насјецканог свежег лука
• ¾ кашичице соли
• ¼ кашика млевене паприке
• 8 шољица коцке сувог хлеба
• 1 ¼ шоље пурећег залиха или пилећи презли са смањеним натријумом
• ⅓ шоље сока од јабуке

Упутства

• Корак 1

  Загрејати рерну на 325 ° Ф. У великој тави растопите путер на средњој ватри. Пуреће месо кухајте у врућем путеру 3 минута или док мало не омекша. Умијешајте тиквице и кувајте још 5 минута, повремено мијешајући. Умијешајте јабуку и поспите кадуљом, сољу и бибером. Ставите коцкице хлеба и мешавину тиквица у веома велику чинију. Умутите јуху с јухом и соком, навлажите је, додајте комбинујући. Ставите у правоугаону посуду за печење у 3 квадрата. Пеците, непокривено, 40 до 45 минута или док врх не порумени, а пуњење се не загреје.

*

Да бисте направили коцке сувог хлеба, исеците свежи хлеб на коцке 1/2. Распоредите коцке у две тепсије величине 15к10к1 инча. Пеците у рерни на 300 ° Ф 10 до 15 минута или док се коцкице не осуше, мешајући два пута; хладан. (Коцкице ће се и даље сушити и хрскавати док се охладе.)

Нутритивне таблице

По оброку: 222 калорије, (7 г засићених масти, 1 г полинезасићених масти, 3 г мононезасићене масти), 28 мг холестерола, 432 мг натријума, 26 г угљених хидрата, 2 г влакана, 7 г шећера, 4 г протеина.