ОПТУЖЕНИ МИЛОШЕВИЋ - ПИТАЊЕ: Имам 34 године и имао сам троје деце. Тренутно сам самац и нисам сексуално активан. Моји периоди су обично 5 или 6 недеља. Ово време траје већ 8 недеља и још се чека. Пролазим кроз велики стрес. Шта би се могло догодити?
А. Стрес дефинитивно може изазвати нередовите периоде и заправо је чест узрок пропуштених периода. Наравно, прво што треба искључити је трудноћа, али све док нисте сексуално активни, следећи најчешћи узрок одложеног периода су флуктуације нивоа вашег хормона. Ово може бити узроковано стресом, брзим променама у тежини (посебно губитком тежине) или претераним вежбањем. Наравно, сам пропуштени период изазива још више анксиозности и још више одлаже менструацију.
Звучи као да вам је тањир прилично пун као самохрана мајка троје деце и да ће менструална неправилност можда бити чешћа у вашој будућности. Најбоље решење је проналажење начина за уклањање стреса, попут вежбања, медитације, чак и повремене топле купке. Међутим, у међувремену ће вам можда требати јачање хормона. Ваш лекар може да вам пропише недељу дана прогестерона, а након укидања овог лека имаћете менструацију. Алтернативно, почетне контрацепцијске таблете са малим дозама осигураће вам постојану количину естрогена у вашем систему, тако да имате редован период.
Покушајте да не будете престроги према себи и сваки дан одвојите неколико минута само за вас. Ви и сви људи који зависе од вас биће срећнији и здравији због тога.
