Кућа Рецепт Свисс енцхиладас | бољи домови и баште

Свисс енцхиладас | бољи домови и баште

Преглед садржаја:

Anonim

Састојци

Упутства

  • За сос, пржити свеже поблано или Анахеим паприке, преполовити паприке по дужини; уклоните стабљике, семенке и мембране. Поставите, исеченом страном доле, на лим за печење обложен фолијом. Пеците у рерни на 425 степени Ф 15 до 20 минута или док кожице не прокључају и потамне. Извадите са папира за печење; одмах чврсто покријте фолијом. Оставите да стоји 30 минута да се пари. Ножем уклоните кожу паприкама, а коже скините тракама; одбаците кожу. Печене паприке грубо насјецкајте; издвојити.

  • У међувремену, ако користите свеже томатилове, ставите их у велику тепсију; додајте довољно воде да покрије. Довести до кључања. Смањите топлоту и пирјајте, покривено, 8 до 10 минута или док не омекша; одвод.

  • У посуду са блендером или посуду за прераду хране ставите печене паприке, свеже или конзервиране томатиле, лук, клинантар и бели лук. Покријте и измијешајте или измијешајте док не постане готово глатко.

  • Пребаците сос у малу лонцу. Умешајте пилећи презле, шећер, со и црни бибер. Довести до кључања. Смањите топлоту и пирјајте, покривено, 10 минута; промешати у павлаци. Одложи.

  • Тортиље чврсто замотајте у фолију. Загрејати у рерни на 350 степени Ф око 10 минута или док се не загреје.

  • У међувремену, за пуњење кувајте лук у маргарину или путеру док не омекша. Умешајте крем сир, млеко и кумин. Додајте пилетину или ћуретину; мешати док се не комбинују. На крају тортиље кашику око 1/4 шалице пуњења; заролати. Ставите напуњене тортиље, шавом окренуте према доле, у четверокутну правоугаону тепсију. Зачините сосом. Пеците, покривено, у пећници на 350 степени Ф 20 до 25 минута или док се не загреје. Извадите из рерне и поспите насјецканим сиром. Прави 4 порције.

Савети

Припремите сос према упутству корака 3. Покријте и охладите до 2 дана.

Нутритивне таблице

По оброку: 519 калорија, (14 г засићених масти, 117 мг холестерола, 570 мг натријума, 35 г угљених хидрата, 1 г влакана, 33 г протеина.
Свисс енцхиладас | бољи домови и баште