Тацо сендвичи са пуретином | бољи домови и баште

Састојци

• ½ шоље сјецканих коштица маслина
• ½ кашичице чилија у праху
• ½ чајне кашике млевеног кумина
• ¼ кашичица соли
• ¼ шоља нарезаног зеленог лука
• 2 кашике млечне киселе павлаке
• 2 кашике мајонеза или прељев за салату
• 4 каисер ролне или хоагие лепиње, подељено
• 8 унци танко резане куване пуреће дојке
• ½ шоље изгњеченог цхеддар сира (2 унче)
• ½ шоље изломљеног сира Монтереи Јацк са паприком од јалапено (2 унце)
• 4 танке кришке парадајза, преполовљене (око 1/2 великог парадајза)
• Резано јалапено паприке * (необавезно)

Упутства

• Корак 1

  Загрејати пећницу на 350 степени Ф. У малој посуди измешати маслине, чили прах, кумин и со. Уклоните 2 кашике смеше; издвојити. У преосталу маслинову смесу умијешајте зелени лук, киселу павлаку и мајонез или прелив за салату.

• Корак 2

  Сместу павлаку распоредите преко исечених боца рола. Ставите на велики лим за печење, исеците са страном према горе. Врх са нарезаном ћурком. Ставите врхове ролне на лим за печење, исеците са страном према горе. Поспите врхове сиревима и резервисаном маслиновом мешавином; на врху са кришкама парадајза. Покријте лагано фолијом. Пеците 15 до 20 минута или док се не загреје.

• 3. корак

  Да бисте послужили, комбинујте половине сендвича. По жељи послужите са нарезаним паприкама од јалапена. Прави 4 порције.

*

Љуте паприке садрже уља која могу да сагоријевају очи, усне и осетљиву кожу, зато носите пластичне рукавице које се припремају и обавезно након тога темељито оперите руке.

Нутритивне таблице

По оброку: 420 калорија, (8 г засићених масти, 57 мг холестерола, 1454 мг натријума, 35 г угљених хидрата, 2 г влакана, 24 г протеина.