Тостирани ораси са краставим вишњама и рузмарином | бољи домови и баште

Састојци

• 2 ½ шоље половина ораха
• 2 кашике незаслађеног путера, растопљеног
• 2 кашике ситно млевеног свежег рузмарина
• 1 кашика кошер соли или пахуљаста или груба морска со
• ½ чајне кашике свеже млевеног црног бибера
• ¾ шоље сушених вишња

Упутства

• Корак 1

  Загрејати рерну на 350 ° Ф.

• Корак 2

  Ставите орахе у средњу посуду; посути маслацем. Бацање на капут. Додајте рузмарин, со и бибер; бацање за мешање. Раширите орахе у тепсији за печење величине 15к10к1 инча. Пеците док ораси не смрде и не лагано порумене, 12 до 14 минута, мешајући до пола.

• 3. корак

  Пребаците орахе у посуду (може бити иста она у којој су прво мешани), додајте сушене трешње и промешајте да се мешају. Послужите топло или оставите да се охлади, а затим пребаците у посуду за послуживање или чувајте у херметички затвореној посуди до 5 дана.

Нутритивне таблице

По оброку: 161 калорија, (2 г засићених масти, 9 г полинезасићених масти, 2 г мононезасићених масти), 5 мг холестерола, 153 мг натријума, 10 г угљених хидрата, 2 г влакана, 6 г шећера, 3 г протеина.