Преглед садржаја:
Састојци
Упутства
-
Загрејати рерну на 325 ° Ф. Поравнајте лим за печење фолијом. Огулите слатки кромпир и виљушком га све прободите. Ставите на припремљени лим за печење. Пеците 1 до 1-1 / 4 сата или док не омекша. Пустите на страну да се мало охлади. Повећајте температуру у пећници на 350 ° Ф.
-
Сваки кромпир нарежите на пола по дужини. Кашиком извадите кашу од сваке половине кромпира, остављајући шкољке од 1/4 инча. Одложите шест шкољки кромпира; преостале две шкољке кромпира одбаците. У средњој посуди комбинујте кашу, путер и со. Помоћу пире од кромпира или виљушке месите док не постане глатко. Кашика кромпирове смеше у шест љуштура кромпира.
-
Поврће кромпир ољуштите са орасима и поспите смеђим шећером. Пеците, непокривено, око 15 минута или док не загреје. Премажите марсхмаллов-ом и пеците око 5 минута дуже или док марсхмалловс нису мекани и тостирани.
Упутства за унапред:
Припремите се према упутама кроз корак 2. Ставите напуњене шкољке у херметички затворену посуду; цовер. Чувајте у фрижидеру до 24 сата. Наставите према упутама, пеците кромпир око 30 минута или док се не загреје и додајте марсхмаллов током последњих 5 минута печења.
Нутритивне таблице
По оброку: 242 калорије, (2 г засићених масти, 2 г полинезасићених масти, 4 г мононезасићених масти), 5 мг холестерола, 195 мг натријума, 40 г угљених хидрата, 5 г влакана, 16 г шећера, 3 г протеина.
