Бакед денвер страта | бољи домови и баште

Састојци

• 6 енглеских муффина, раздвојених и разрезаних
• 9 јаја, лагано тучено
• 1 шоља млека
• Зелене чили паприке, 4 унце, оциједите
• ¼ кашичица соли
• Ас кашика црног бибера
• 1 шоља остатка коцкице или кувана шунка (око 5 унци)
• 1 кашику печене црвене слатке паприке, оциједити и исећи на тракице
• ½ шоље ситно сецканог зеленог лука
• 1, 2 унче може се нарезати на коцкице зрелих маслина
• 1 ½ шоље изломљеног проволон сира (6 унци)
• ½ шоље изгњеченог цхеддар сира (2 унче)

Упутства

• Корак 1

  Загрејати рерну на 350 ° Ф. Подмажите трокутасти правоугаони лим за печење. Распоредите четвртине енглеског муффина у припремљеној посуди за печење.

• Корак 2

  У великој посуди комбинујте следећих пет састојака (кроз црни бибер); сипати преко четвртина за муффине. Прелијте са следећа четири састојка (преко маслина); пошкропите са оба сира.

• 3. корак

  Пеците 35 минута или док нож не буде чист. Пре сервирања оставите да одстоји 10 минута.

Маке-Ахеад ТИп

Припремите према упутама кроз корак 2. Покријте фолијом и охладите 2 до 24 сата. За послуживање, загрејати рерну на 350 ° Ф. Уклоните фолију. Пеците 45 минута или док нож не изађе чист. Пре сервирања оставите да одстоји 10 минута.

Нутритивне таблице

По оброку: 279 калорија, (6 г засићених масти, 1 г полинезасићених масти, 5 г мононезасићених масти), 218 мг холестерола, 744 мг натријума, 20 г угљених хидрата, 2 г влакана, 2 г шећера, 18 г протеина.