Кућа Рецепт Рагу од говеђег меса са грахом гарбанзо | бољи домови и баште

Рагу од говеђег меса са грахом гарбанзо | бољи домови и баште

Преглед садржаја:

Anonim

Састојци

Упутства

  • У прерађивачу хране комбинујте шаргарепу, целер, лук и бели лук. Покријте и обрађујте с укљученим / искљученим импулсима док се ситно не исецкају; издвојити. У великој тави кухајте мљевену говедину у двије шарже на средњој до средње јакој ватри док не порумени, дрвеном кашиком да раздвојите грудвице. Одводите масноћу.

  • У шерпу од 6 квадрата комбинујте кувану мљевену говедину, ситно сецкано поврће, неочишћени парадајз, чорбу, дренирани пасуљ, парадајз пасту, шећер, со, италијанску зачин и 1 кашику дробљене црвене паприке.

  • Покријте и кухајте на малој топлоти 9 до 10 сати или на високом загревању 4-1 / 2 до 5 сати. По потреби обришите маст.

  • Мало пре послуживања, скувајте тестенину према упутствима за паковање; одвод. Вратите тестенину у врућу таву. Додајте месну мешавину; бацати лагано да се комбинује. По жељи послужите са сиром и / или додатком здробљене црвене паприке.

За лако чишћење:

Успоредите ваш спор штедњак једнократним облогом за кухање. Додајте састојке према упути у рецепту. Једном када ваше јело заврши с кухањем, извадите храну из спорог штедњака и једноставно одложите облог. Немојте дизати или превозити кошуљицу за једнократну употребу са храном унутра.

Нутритивне таблице

По оброку: 385 калорија, (2 г засићених масти, 41 мг холестерола, 904 мг натријума, 56 г угљених хидрата, 5 г влакана, 7 г шећера, 26 г протеина.
Рагу од говеђег меса са грахом гарбанзо | бољи домови и баште