Пилећа супа од пилећег лонца | бољи домови и баште

Састојци

• ½ шоље сваке исецкане шаргарепе и целера
• ⅓ шоље насјецканог лука
• 2 режња белог лука, млевена
• 1 кашика путера
• 4 шоље пилећег чорба
• 2 шоље насјецканих куваних пилећих прса
• 2 шоље сушене средње резанци од јаја
• ½ кафене кашике сваке зачињене соли, сува сенф, чили прах и млевена црна паприка
• Ас кашика кара праха
• 1 шољица пол и по креме или лагана крема
• 1 кашика универзалног брашна
• 1 шоља сецканог свежег броколија
• ⅓ шоља смрзнутог грашка
• 1 рецепт Брзи кекси

Упутства

• Корак 1

  У великој посуди кухајте шаргарепу, целер, црни лук и бели лук у врућем маслацу око 5 минута или док не омекша. Умијешајте јуху, пилетину, резанци и зачине. Доведите смешу до кључања; смањује топлоту. Пустите да одстоји, поклопљено, 10 минута или док резанци не омекшају.

• Корак 2

  У малој посуди умутите половину и брашно; додати у лонац. Додајте броколи и грашак. Пустите да стоји, непокривено, 5 минута или док се мало не згусне. Кашика у посуде; на врх са брзим кексима.

Нутритивне таблице

По оброку: 544 калорије, (15 г засићених масти, 2 г полинезасићених масти, 7 г мононезасићених масти), 117 мг холестерола, 1272 мг натријума, 54 г угљених хидрата, 3 г влакана, 7 г шећера, 25 г протеина.

---

Брзи кекси

Састојци

• 2 шоље намењеног брашна
• 4 кашике прашка за пециво
• 4 кашике шећера
• ½ кашичице креме од винског камиона
• ½ шоље путера
• ⅔ шоље млека

Упутства

• Корак 1

  Загрејати рерну на 450 ° Ф. У посуди комбинујте брашно, прашак за пециво, шећер и врхње. Исеците на путеру да направите грубе мрвице. Направите бунар у центру; додајте млеко. Помоћу виљушке мешајте само док не навлажите. На благо браснастој површини нежно гнетите тесто док се не сједини. Завијте у 8-инчни квадрат. Изрежите на 12 правоугаоника; ставите размак од 1 инча на немасти лим за печење. Пеците 10 до 12 минута или док не поприме златну боју.