Француски тост од чоколаде-банане | бољи домови и баште

Састојци

• 8 кришки хлеба од 1/2 инча
• ½ шоље намаза од чоколаде-лешника
• 1 ½ шоље нарезаних банана
• 4 јаја, лагано тучена
• 1 шоља млека
• ⅓ шоља пола и по
• Шећер у праху (опционо)
• Јаворов сируп, загрејан

Упутства

• Корак 1

  Подмажите 2-кт. правоугаона посуда за печење. Половину кришки хлеба намажите чоколадно-лешниковим намазом. Прелијте бананама и преосталим кришкама хлеба. Сендвиче нарежите на четвртине. Ставите, исечене странице према горе, у припремљену посуду за печење.

• Корак 2

  У средњој посуди комбинујте јаја, млеко и пол и по. Сипајте јаја преко комада сендвича. Покријте и охладите 2 до 24 сата.

• 3. корак

  Загрејати пећницу на 375 °. Пеците, непокривено, 40 до 45 минута или док златно и нож не изађе чист. По жељи поспите шећером у праху и послужите с топлим јаворовим сирупом.

Нутритивне таблице

По оброку: 382 калорије, (5 г засићених масти, 1 г полинезасићених масти, 2 г мононезасићених масти), 132 мг холестерола, 274 мг натријума, 53 г угљених хидрата, 2 г влакана, 28 г шећера, 10 г протеина.