Кућа Рецепт Кокошке од цитрусне тапенаде | бољи домови и баште

Кокошке од цитрусне тапенаде | бољи домови и баште

Преглед садржаја:

Anonim

Састојци

Упутства

  • Загрејати пећницу на 425 степени Ф. За тракулу, у малом луку комбинујем маслине, капре, бели лук, пасту инћуна (по жељи) и кору наранџе. Умешајте 1 кашику маслиновог уља.

  • Отпустите кожу на кокошима. Прстима пажљиво раширите тапенаду равномерно под кожом сваке половине кокошке. Кокошке мазати са 1 кашиком маслиновог уља; обје стране сваке половине кокошију поспите сољу и бибером. Распоредите кокошке, исеците странице у великој тави отпорној на рерну. Пеците, непокривено, око 35 минута или док термометар који се одмах очитава убачен у један од унутрашњих мишића бедара региструје 180 степени Ф (термометар не сме да додирује кост).

  • Извадите кокошке из рерне. Пребаците у топли тањир за послуживање; поклопите и држите на топлом. За сос, оциједите све осим око 1 кашике капљевина из тава. Додајте шалотне кашике у таву; Кувајте и мешајте на средњој ватри 2 до 3 минуте или док шалотке не омекшају. Уклоните таву са топлоте. Додајте вино и пилећи презле. Вратите таву на топло. Кувати и мешати да се отпрсте порумени комадићи од тава. Доведите смешу до кључања; смањује топлоту. Пустите да се покрије, непокривено, 5 до 10 минута да се мало смањи. (Треба да има око 1/2 шоље соса.) Измешајте омекшали путер и брашно. Умутите у сос док се мало не згусне. Умијешајте насјецкан тимијан. Кашика сос преко кокоши. По жељи украсите гранчицама тимијана. Прави 4 порције.

Нутритивне таблице

По оброку: 566 калорија, (10 г засићених масти, 177 мг холестерола, 570 мг натријума, 9 г угљених хидрата, 2 г влакана, 29 г протеина.
Кокошке од цитрусне тапенаде | бољи домови и баште