Преглед садржаја:
Састојци
Упутства
-
Загрејати пећницу на 375 степени Ф. Одрежите чврсте стабљике и дно стабљике од коромача; резервни лиснати врхови. Изрежите лук и нежне стабљике на кришке дебљине 1/2 инча.
-
Распоредите коморач и лук у тепсији од 13к9к2 инча. Премажите маслиновим уљем и поспите сољу. Пеците у претходно загрејаној рерни 25 минута или док поврће не постане мекано, али не браон.
-
Печену коморач и лук пребаците у велику посуду. Додајте кромпир и чорбу; довести до кључања. Смањите топлоту и пирјајте, покривено, 10 минута или док кромпир не омекша. Охладите мало.
-
Трећину комора ставите у посуду блендера или посуду за обраду хране. Блендати или обрађивати док не постане глатко. Поновите са преосталом мешавином коморача. Вратите сву смешу у тепсију. Умешајте сок од пола и пола, испарени млеко, кумин и грејпфрут. Топлина. Зачините по укусу са белим бибером.
-
У међувремену, семенке комора ставите у малу таву на средње јаку топлоту и пржите око 3 минута или док се благо не порумени и постане мирисно, често мешајући.
-
За послуживање, супа од кнедле у појединачне посуде. Сваку сервирање премажите комадом коморача и пошкропите препрженим семенкама коморача. По жељи украсите јестивим цвећем. Прави 8 (1 шољица) порција.
Савети
Припремите чорбу; мало охладити. Покријте и охладите до 2 дана. Подгријати на лаганој ватри да послужи.
Нутритивне таблице
По оброку: 77 калорија, (0 г засићених масти, 0 мг холестерола, 479 мг натријума, 12 г угљених хидрата, 2 г влакана, 3 г протеина.![Крем јуха од печеног коморача | бољи домови и баште Крем јуха од печеног коморача | бољи домови и баште](https://img.nangarden.com/img/recipe/604/cream-roasted-fennel-soup.png)