Преглед садржаја:
Састојци
Упутства
-
Одмрзнути рибу, ако је смрзнута; исецкајте на 1/2 комада. Одложи.
-
За сос Греен Годдесс, у посуди за блендер или посуди за прераду хране комбинујте јогурт, 1/4 шоље киселе павлаке и пехрагон. Покријте и прерадите или измиксајте док не постане глатко. Пребаците у посуду. Умијешајте преосталу 1/4 шоље лагане млијечне киселе павлаке, власац, сок лимете и бели лук. Покријте и охладите до послуживања.
-
У средњој посуди за мешање комбинујте јаје, мрвице хлеба, лук, мајонез, сенф, першун, лимунову кору и со. Додајте рибу; добро промешати. Формирајте смешу у дванаест дебелица величине 1/2 инча, пречника око 2-1 / 2 инча.
-
Плетене пите са кукурузном брашном. У великој тиквици или на решетки загрејте уље. Додајте половину рибљих колача. Кухајте на средње јакој ватри 2 до 3 минуте по страни или док риба не зарумени ако се тестира вилицом, а пекмези не постану златни. Поновите са преосталим колачима. За свако сервирање ставите три рибље торте на тањир заједно са 2 кашике сока од зелене богиње. Послужите уз рибље колаче. Преостали сос прекријте и ставите у фрижидер да користите преко зеленила. Прави 4 порције.
Савети
Припремите сос од зелене богиње. Покријте и охладите до 24 сата. Помијешајте и обликујте рибље паштете; ставите у плитку посуду. Покријте пластичном фолијом и охладите до 12 сати. Да бисте послужили, премажите колаче кукурузном брашном и наставите према упутама.
Нутритивне таблице
По оброку: 217 калорија, (2 г засићених масти, 109 мг холестерола, 337 мг натријума, 12 г угљених хидрата, 1 г влакана, 20 г протеина.![Рибље торте са сосом од зелене богиње | бољи домови и баште Рибље торте са сосом од зелене богиње | бољи домови и баште](https://img.nangarden.com/img/recipe/670/fish-cakes-with-green-goddess-sauce.png)