Пљескавица с крушкама, свјежим зеленим бебама и горгонзолом | бољи домови и баште

Састојци

• 1 интегрални пшенични хлеб
• ½ крушке, сушене и танко исечене
• 2 кашике резаног димљеног сира Гоуда или Фонтина
• 1 ½ шоље зеленила за бебу салату
• 1 кашика здробљеног горгонзола сира
• 2 кашике ораха, тост

Упутства

• Корак 1

  Загрејати рерну на 400 ° Ф. На плех за печење ставите један пшенични крух од целе пшенице. Лагано премазати горњи део равног хлеба спрејевима за прскање. Пеците 4 до 6 минута или док хрскаве и ивице не порумени. Врх са 1/2 крушке, сушеним и на ситно исеченим. Поспите са 2 кашике. исецкан димљени сир гоуда или фонтина. Пеците још 2 минута или док се сир не истопи. Помијешајте 1 1/2 шоље дјечјег зеленила са 1 кашику. лагана балзамична винаигретта. За послуживање, салату ставите на поврће и поспите 1 кашиком. здробљен сир Горгонзоле и 2 кашике кашике. тостирани комади ораха.

Нутритивне таблице

По оброку: 320 калорија, (5 г засићених масти, 3 г полинезасићених масти, 3 г мононезасићених масти), 22 мг холестерола, 751 мг натријума, 40 г угљених хидрата, 10 г влакана, 11 г шећера, 14 г протеина.