Пржени равиоли са марица саице | бољи домови и баште

Састојци

• Биљно уље за пржење дубоких масноћа
• 3 шоље смрзнутог мини равиола пуњеног сиром
• 1 пс шоље панко (јапанске хлебне мрвице)
• ¼ кашичица соли
• ¼ кашика млевене паприке
• 1 јаје, лагано тучено
• ⅓ шоље млека
• 1 кашика насјецканог свјежег италијанског (равног листа) першуна
• 1 шоља соса маринара, загрејан

Упутства

• Корак 1

  У холандској рерни од 4 до 5 квадрата загрејте 1 инчно уље на 350 ° Ф. Загрејати рерну на 200 ° Ф. Положите посуду за печење величине 15к10к1 инча са папирним пешкиром; издвојити.

• Корак 2

  У међувремену, кувајте равиоле према упутствима за паковање; одвод. Исперите хладном водом; поново испразнити.

• 3. корак

  У плиткој посуди комбинујте панко, со и бибер. У другој плиткој посуди комбинујте јаје и млеко. Умочите око 1/2 шоље куваног равиола у мешавину јаја; пусти вишак да исцури. Затим умочите у смешу панка, окрећући се премазу.

• 4. корак

  Пржите 1/2 шалице равиола у врућем уљу око 2 минута или док не постану хрскаве и златне боје. Извадите је жлицом и проциједите на жице. Пребаците у припремљену тепсију и држите на топлом у рерни, док премазате и пржите преостале равиоле.

• Корак 5

  Равиоле поспите першуном и послужите са сосом од маринаре.

*

Не додајте сву панко одједном, јер не желите да се навлажи и почните да се лепите.

Нутритивне таблице

По оброку: 196 калорија, (2 г засићених масти, 6 г полинезасићених масти, 2 г мононезасићених масти), 30 мг холестерола, 257 мг натријума, 16 г угљених хидрата, 1 г влакана, 3 г шећера, 5 г протеина.