Кућа Рецепт Говедина у грчком стилу са поврћем | бољи домови и баште

Говедина у грчком стилу са поврћем | бољи домови и баште

Преглед садржаја:

Anonim

Састојци

Упутства

  • Изрезујте масноћу од говедине или јагњетине. Делимично замрзните месо. Танко режите преко зрна у тракице величине гриз. Одложи.

  • У средњој посуди прекухати кромпир и шаргарепу, прекривено, у довољно кључале воде да се покрије око 10 минута или док не омекша. Одвод. Одложи.

  • За сос, у малој посуди помешајте воду, кукурузни шкроб, смеђи шећер, со, цимет, бибер и млевени каранфил. Умешајте парадајз пасту. Додајте маслине. Одложи.

  • Сипајте уље за кухање у вок или велику таву. (Додајте још уља по потреби током кувања.) ​​Загревајте на средње јакој ватри. Попржите бели лук у врућем уљу 15 секунди. Додајте лук; мешати и пржити 1 минут. Додајте слатку паприку; мешати и пржити око 2 минута или док не постане хрскав. Извадите смешу паприке из вок-а.

  • Промесајте сос. Додајте сос у средину вок-а. Кувајте и мешајте док се не згусне и постане мехурица. Умешајте сирће. Вратите паприку у вок. Додајте претходно кувани кромпир и шаргарепу. Све састојке помешајте тако да премажете сосом. Поклопите и кувајте још 1-2 минута или док се не загреју. Сервирајте одмах. Прави 4 порције.

Савети

Припремите поврће. Покријте кромпир водом. Покријте сво поврће. Охладите до 4 сата. Прије кухања у свјежој води оциједите кромпир.

Нутритивне таблице

По оброку: 376 калорија, (2 г засићених масти, 54 мг холестерола, 568 мг натријума, 48 г угљених хидрата, 26 г протеина.
Говедина у грчком стилу са поврћем | бољи домови и баште