Грчки јогурт и кукурузне пахуљице | бољи домови и баште

Састојци

Кукурузна пахуљица коре

• 1 ½ шоље здробљених кукурузних пахуљица (око 5 шољица целих пахуљица)
• ⅓ шоље путера, растопљеног
• 3 кашике паковања смеђег шећера
• 1 коверта незаслађена желатина
• ¼ шоља воде
• 1 ¼ шоље обичног грчког јогурта
• ½ шоље млека
• ¼ шоља меда
• 1 кашика ванилије
• 4 мале наранџе или клементине или 2 средње наранџе
• ¼ шоља мармеладе од наранџе

Упутства

• Корак 1

  Загрејати рерну на 350 ° Ф. У средњој посуди за мешање комбинујте кукурузне пахуљице, растопљени путер и смеђи шећер. Притисните на дно и на бочној страни тачке од 14к5к1 инча или 11к8к1 инча са ременом са уклопљеним дном. Пеците 8 до 10 минута или док не добију златно браон боју. Охладите на жицама.

• Корак 1

  У међувремену, у чаши од 1 шоље поспите желатину водом; оставите да одстоји неколико минута да омекша. Микро кухајте на 100% снажној снази током 20 секунди или док се желатин не растопи, мешајући два пута. У великој посуди умутите јогурт, млеко, мед и ванилију; умутити у растворени желатин. Сипајте смесу у припремљену кору. Охладите 4 до 24 сата.

• Корак 2

  Огулите поморанџе и врло танко нарежите. Уклоните и одбаците све семенке.

• 3. корак

  Извадите колач из таве; пошкропите све лабаве комаде коре по ивицама брадавице. Нарежите кришке наранџе на колач. У малој тави загријте мармеладу само док се не отопи; четкајте или нарибајте наранче. Прережите попречно да послужите.

Нутритивне таблице

По оброку: 298 калорија, (7 г засићених масти, 0, 3 г полинезасићених масти, 2 г мононезасићених масти), 34 мг холестерола, 224 мг натријума, 42 г угљених хидрата, 1, 8 г влакана, 27 г шећера, 10 г протеина.