Мексичка паприка с месном месом | бољи домови и баште

Састојци

• 2 конзерве 14, 5 унчи конзерви рајчице у мексичком стилу, необучене
• Пакети од 12 унци од смрзнутих куваних пурећих месних округлица, одмрзнутих (укупно 24)
• 15 грама лименке може бити испрано и испрано
• 14 унча можете зачинити пилећим јухом са печеним белим луком
• Паковање од 10 унци смрзнутог кукуруза целог зрна, одмрзнутог
• Свјежи оригано (опционално)

Упутства

• Корак 1

  У полама шпорету од 4 до 5 квадрата комбинујте неиспрани парадајз, месне куглице, дренирани пасуљ, чорбу и кукуруз.

• Корак 2

  Покријте и кухајте на малој топлоти 6 до 7 сати или на високом загревању 3 до 3 1/2 сата. По жељи украсите сваку порцију ориганом.

За лако чишћење:

Успоредите ваш спор штедњак једнократним облогом за кухање. Додајте састојке према упути у рецепту. Једном када ваше јело заврши с кухањем, извадите храну из спорог штедњака и једноставно одложите облог. Немојте дизати или превозити кошуљицу за једнократну употребу са храном унутра.

Нутритивне таблице

По оброку: 287 калорија, (6 г засићених масти, 0 г полинезасићених масти, 0 г мононезасићених масти), 37 мг холестерола, 1134 мг натријума, 30 г угљених хидрата, 6 г влакана, 3 г шећера, 16 г протеина.