Кућа Рецепт Моо гоо гаи пан | бољи домови и баште

Моо гоо гаи пан | бољи домови и баште

Преглед садржаја:

Anonim

Састојци

Упутства

  • Нарежите пилетину на танке тракице величине гриз. За сос, у малој посуди помешајте пилећи говеђи сос, соја сос, пиринчано вино или бело вино, кукурузни шкроб и шећер. Одложи.

  • Сипајте уље за кухање у вок или велику таву. (Додајте још уља по потреби током кувања.) ​​Загревајте на средње јакој ватри. Попржите бели лук у врућем уљу 15 секунди. Додајте шаргарепу; мешати и пржити 3 минута. Додајте шампињоне и, ако користите, свеже махуне грашка; мешајте и пржите око 1 минуту више или док мрква и грашак грашка не постану хрскави. Уклоните поврће из вок.

  • Додајте пилетину у врући вок. Пржите 2 до 3 минуте или док не остане ружичаста. Гурните пилетину из центра вок-а. Промесајте сос. Додајте сос у средину вок-а. Кувајте и мешајте док се не згусне и постане мехурица.

  • Кувано поврће вратите у вок. Додајте водене кестене и, ако користите, одмрзнуте махуне грашка. Све састојке помешајте тако да премажете сосом. Кувајте и мешајте око 1 минуту више или док се не загреје. Послужите одмах преко вруће куваног пиринча. Прави 4 порције.

Нутритивне таблице

По оброку: 439 калорија, (1 г засићених масти, 54 мг холестерола, 685 мг натријума, 62 г угљених хидрата, 29 г протеина.
Моо гоо гаи пан | бољи домови и баште