Да ли се чуди да се због мамографа осећамо неугодно?
Ови скрининги, иако чине неоспорно добре за жене у целини, долазе са непријатности, непријатностима и - ох, да - могућношћу застрашујуће дијагнозе. То би могло објаснити зашто је недавни преглед 1, 5 милиона медицинских захтева утврдио да се само половина осигураних жена старијих од 40 година прегледава сваке године, упркос чињеници да већина лекара препоручује годишње мамографије. Не дозволите да вам следећи скрининг прође кроз пукотине.
Подложите се стресу следећи овај савет.
6 МЈЕСЕЦА ИЗНАД: Искључите главни термин У истраживању компаније Каисер Перманенте из 2011. године које су избегавале мамографије 19 одсто млађих од 60 година објаснило је да једноставно имају премало времена за тест. Резервирајте јутарњи састанак како бисте могли брзо ући и смањити забрињавајући прекид у чекаоници. И датум је важан. Ако сте у пременопаузи, покушајте да закажете преглед за недељу дана након што се заврши менструација, када су груди најмање нежне. На крају, будите сигурни да спомињете да ли сте имали неку врсту операције дојке, каже мамограф Дана Арагон, портпарол Америчког друштва радиолошких технолога. Имплантатима је потребно додатно време за сликање, док ожиљно ткиво може изгледати сумњиво на рендгенском филму. Узбуњивање центра може умањити вјеројатност лажног аларма.
1 МЕСЕЦ ОУТ: Заокружите своје записе Ако сте мамограме обавили у другим центрима за обраду слика, назовите сваки објекат и нека ваше филмове пребаце у нови центар. То ће вашем радиологу боље разумјети шта је нормално (а не) за ваше груди. На пример, ако ваш најновији мамограф показује бенигне масе, а радиолог може да провери да ли је ту већ годинама, она вам може поштедјети стрес повратног позива.
1 СЕДМИЦА: Питајте о превенцији бола. У истраживању Каисер Перманенте скоро 25 процената скипера из мамографије наводи "превише бола". Ако је то ваш разлог, распитајте се са лекаром о начинима за смањење нелагодности. Она би могла савјетовати мјере попут привременог избјегавања кофеина (који може учинити дојку дојкама) или ублажавања болова прије вашег састанка.
НОЋ ПРИЈЕ: Одаберите удобну одјећу Нећете заобићи непријатност скидања горњег дијела, али ако носите одјећу од два комада, можете остати у редовној одјећи од појаса доље. А зато што се мамограф обично изводи док пацијент стоји, најбоље је носити разумне ципеле које вам омогућавају да останете савршено мирни док се снимају слике.
РАСПОЛОЖЕЊЕ: Оставите кожу чистом Након туширања, суздржите се од примене антиперспиранта, парфема, лосиона или талка у праху на пазухе или груди (или будите спремни да је уклоните влажном марамицом пре вашег преговора). "Ови производи могу оставити остатак који омета мамограм", каже Арагон.
ТРАЈАЊЕ: Не очекујте одговоре Технолози су обучени да изводе мамограме, а не да их тумаче. Немојте себи стварати анксиозност претражујући лице свог мамографа тражећи трагове или је питајте да ли нешто изгледа "искључено" - његова тишина не значи да покушава прикрити лоше вести, каже Арагон.
НАКОН: Знајте да су повратне везе уобичајене Сљедеће тестирање није необично. "У већини случајева, ово је само да потврди докторову предоџбу да је оно што види безазлено", каже Арагон. Заиста, студије показују да су четири од пет тумора дојке бенигна. Ако се абнормалност покаже као злоћудна, ваш лекар ће бити спреман са планом деловања. Рак дојке откривен рутинском мамографијом често је у најранијим, најлечијим фазама.
