Цурри од поврћа | бољи домови и баште

Састојци

• Паковање од 16 унци смрзнути дјечји лимунов пасуљ
• ½ шоље воде
• Сос од парадајза од 15 сока са белим луком и луком
• 1 ½ кашике кари праха
• 2 врећице од 8, 8 унци куване риже шпанског стила
• ¼ шољу нарезаног зеленог лука или насјецкан свежи килантро
• Маслиново уље (опционо)

Упутства

• Корак 1

  У средњој посуди комбинујте пасуљ и воду. Довести до кључања; смањује топлоту. Пустите да стоји, поклопљено, 5 минута. Умешајте сос од парадајза и кари у праху; вратите кључају. Смањите топлоту. Пустите, поклопљено, три минута.

• Корак 2

  У међувремену, загрејте пиринач према упутствима за паковање. Кашика пиринча на једној страни 4 тањира за вечеру; кашика мешавине пасуља уз пиринач. Поспите зелени лук. Дризите маслиново уље. Прави 4 порције.

Нутритивне таблице

По оброку: 385 калорија, (0 г засићених масти, 0 г полинезасићених масти, 0 г мононезасићених масти), 0 мг холестерола, 939 мг натријума, 72 г угљених хидрата, 9 г влакана, 3 г шећера, 14 г протеина.