Рубенци од кроке | бољи домови и баште

Састојци

• 1 2 килограма говеђег гриза са зачином
• Оцијеђено је 16 кашика киселог купуса, оцијеђеног
• ½ шалице прелив салата за хиљаду острва
• 16 кришки раженог вртлог хлеба, тост
• 8 унци нарезаног швајцарског сира
• Дресинг салате са флашираним острвима

Упутства

• Корак 1

  Одрезујте масноћу од меса. Ако је потребно, исеците корицу да стане у шпорет с 3-1 / 2- или 4-куарт-ом. Ставите месо у шпорет. Поспите зачинима из паковања. Распоредите кисели купус преко коре. Излијте 1/2 шоље прелива за салату по свима.

• Корак 2

  Покријте и кухајте на собној температури 4 до 6 сати или на јакој температури 2 до 3 сата. Извадите месо из шпорета и ставите га на даску за сечење. Танко режите месо уз зрно. Вратите нарезано месо у шпорет и промешајте да се сједини са течношћу за кување.

• 3. корак

  Помоћу жличице, кашику мешавине говедине на 8 кришки препеченог хлеба. Поврх сира, додатни прелив за салату и преостали хлеб. Направите 8 сендвича.

Нутритивне таблице

По оброку: 564 калорије, (10 г засићених масти, 8 г полинезасићених масти, 12 г мононезасићених масти), 89 мг холестерола, 2101 мг натријума, 35 г угљених хидрата, 4 г влакана, 5 г шећера, 29 г протеина.