Јужни сукоташ | бољи домови и баште

Састојци

• 4 шоље воде
• Замрзнути лимунски пасуљ од 10 унци
• 2 ½ шоље свежег француског граха (марелице) или зеленог пасуља, подрезаног
• 2 шоље свежих или смрзнутих зрна кукуруза
• 1 кашика путера
• ½ - 1 кашика пукнутог црног бибера

Упутства

• Корак 1

  У холандској рерни доведите воду до кључања. Додајте лимунов пасуљ и кувајте 10 минута. Додајте зелени пасуљ; Кувајте 5 минута. Додајте кукуруз; кувајте још 5 минута. Одвод. Умешајте путер и бибер; бацање за мешање. Послужите топло.

Нутритивне таблице

По оброку: 72 калорије, (1 г засићених масти, 3 мг холестерола, 23 мг натријума, 13 г угљених хидрата, 3 г влакана, 3 г протеина.