Преглед садржаја:
Без обзира на то да ли се ваш коњски реп осјећа тањим него раније или вам се чини да чистите одвод за туширање више него обично, спознаја да губите косу може бити поражавајућа. Стручњаци кажу да је потпуно нормално отпустити 100 до 150 праменова дневно, али било шта осим тога може значити проблем. Иако није увек лако циљати на узрок стањивања косе (генетика, хормони и старење да их набројимо), недавна истраживања показују да би у нашем крижању могло бити трајно излечење.
Студија, објављена у Процеедингс оф тхе Натионал Ацадеми оф Сциенцес, открила је да је могуће узгајати нове фоликуле длаке из ћелија дермалних папила (матичних ћелија) прикупљених из фоликула донора. "Ово ће променити начин на који поступамо са губитком косе", каже Јосхуа Зеицхнер, др. Мед., Дерматолог са седиштем у Нев Иорку, који напомиње да многе жене нису кандидати за традиционалну трансплантацију косе због недовољне длаке донора. "Ово ће им понудити нову могућност", каже Зеицхнер. Потребно је обавити више посла пре него што је лек одржив. У међувремену, најбољи начин за решавање губитка косе је откривање основног узрока, објашњава Давид Е. Банк, др. Мед., Дерматолог из Моунт Кисцо-а, Нев Иорк. Ево неких од најчешћих узрока и онога што би вас могло попети на раст.
Прехрана
Већина лекара ће прво пазити на вашу исхрану, објашњава Банк. "Низак ниво гвожђа, фолата или Б12 може све допринети губитку косе", каже он. Ако вам недостаје, једноставно додавање ових хранљивих састојака може вам помоћи. Можда ће требати неколико месеци да се виде резултати, али то је релативно лако поправити, објашњава он. Још један (неочекивани) херој раста косе: Витамин Д. Банк каже да његови пацијенти који узимају витамин дужу, јачу и густу косу. "То је нешто што нису научили у уџбеницима", каже он. Пре него што одете у апотеку и набавите ове суплементе, питајте лекара да тестира ниво крви. "Најбоље је да се извуку равни, непотпуњени нивои пре него што нешто предузмете", каже он. На тај начин ваш лекар може прецизирати која хранљива материја има позитиван ефекат.
Хормони
Свако ко се икада родио може вам рећи о грудима длака које испадају пет месеци након порођаја, привременом (и нормалном) стању званом телогени ефлувијум. Хормони трудноће стављају фоликуле длаке у мировање током девет месеци. Након трудноће, нормалан циклус се наставља и они успавани фоликули покушавају надокнадити изгубљено вријеме, што узрокује брзо пролијевање, објашњава Банк. Остала хормонска стања, попут синдрома полицистичних јајника (ПЦОС), која потиче од вишка андрогена (мушких хормона), такође могу узроковати губитак косе. И премало или превише хормона штитњаче може довести до испадања, каже Банк. Банка, како ПЦОС, тако и губитак косе изазваних штитњачом могу бити поништени правилним лечењем и лековима.
Старење
Када је стањивање повезано са годинама, ваш се фоликул длаке смањује (процес који се зове минијатуризација), стварајући финији прамен косе. Фоликул наставља да се смањује све док више не испразни праменове, објашњава др Францесца Фусцо, дерматолог из Нев Иорка. Иако се ова врста губитка косе сматра сталном, постоје ствари које можете учинити да спречите или успорите процес. "Постоје фармаколошка средства као што је Миноксидил, активни састојак Рогаине, који могу преокренути ефекат минијатуризације", каже она. Недостатак: Резултати трају само док га користите. Ако престанете, губитак косе ће се вратити тамо где вас је природа намеравала.
Погледајте како неговати сиву косу.
