Јогурт-цхиве дрессинг | бољи домови и баште

Састојци

• ½ шоље обичног грчког јогурта без масноће
• 3 - 4 кашике пињеног млека
• 1 кашика насјецканог свјежег лука
• 1 кашика кашикице свежег копра или пехтрана
• ⅛ - 0, 25 кашика зачина лимун-бибер
• Целу сол

Упутства

• Корак 1

  У малој посуди помешајте јогурт, пињено млеко, млевени лук, копар, зачин са лимуном и бибером и со. Чувајте у фрижидеру до 2 дана. Добро промијешајте прије употребе.

Нутритивне таблице

По оброку: 9 калорија, (0 г засићених масти, 0 г полинезасићених масти, 0 г мононезасићених масти), 0 мг холестерола, 28 мг натријума, 1 г угљених хидрата, 0 г влакана, 1 г шећера, 1 г протеина.