Преглед садржаја:
Баш као што јакна штити вашу одећу од кишног туша, топични антиоксиданти штите вашу кожу од слободних радикала, што су молекули произведени од стране елемената околине попут сунца и дуванског дима. Па шта то значи за вас? "Антиоксиданти могу успорити старење коже и смањити појаву ситних линија, " каже Давид Цолберт, др. Мед., Дерматолог из Нев Иорка. Прочитајте неке од омиљених антиоксиданата за повећање лепоте стручњака.
1. Витамин Е
Витамин Е се природно налази у кожи (плус, многе намирнице које једемо попут шпината и бадема). Овај антиоксиданс покреће производњу колагена, што заузврат испуњава фине линије и смањује појаву старосних пега.
Да, ноћна крема без мркве без мириса, 14, 99 УСД, Валмарт
2. Ликопен
Ако сте јели парадајз или гуаву, највероватније је да сте појели ликопен, каротеноид који црвеним и ружичастим плодовима даје живу боју. Поред обнављања производње колагена када се примењује локално, овај моћан антиоксиданс изједначава текстуру коже филтрирајући део оштећења ДНК.
100% Пуре Томато Лицопене крема за лице, $ 37, Амазон
3. Кафа Берри
Ове мале црвене бобице извађене из биљке кафе један су од најмоћнијих антиоксиданата, што га чини популарним додатком за производе за негу коже. Кафа бобица спречава оштећење колагена, смањује боре и штити кожу од оштећења. Али ту лепота не престаје. Такође има противупално дејство на кожи, што може умањити појаву ситних линија и бора и створити младалачки сјај.
Приори Радианце серум за очи, $ 35, 99, Амазон
4. Витамин Ц
Већ знате колико је витамин Ц користан за спречавање нежељене прехладе ако се пије орално (здраво, сок од поморанџе!). Сада, неке студије показују да такође помаже у заштити од слободних радикала и појачава производњу колагена. Др Цолберт воли да користи витамин Ц око очију, "подручје лица које је веома склоно оштећењу и старењу од сунца". Нажалост, ваша кожа неће видети многе добробити против старења само додавањем више наранчи у вашу исхрану. Али дерматолози кажу да, ако су довољно мали, молекули витамина Ц могу продрети у кожу и изгладити фине линије.
Лумене Витамин Ц + хранљива ноћна крема, 19, 99 долара, Таргет
5. Зелени чај
Није само за пијуцкање! Зелени чај је антиоксиданс који садржи хемијске супстанце које се називају катехини који помажу у уклањању бора и мрља. ФИИ: Зелени чај има пет пута више катехина од црног чаја. Када се наноси на кожу, екстракт зеленог чаја смањује упалу, чиме се минимизира појава оштећења од сунца (помислите: фине линије и старачке пеге).
Јохн Мастерс Органицс зелени чај и хидратантни серум за руже, 29 долара, Амазон
Ови антиоксиданти пуњени природом могу умањити знакове старења и дати кожи здрав, младалачки сјај. Следећи пут кад купујете нове залихе лепоте, проверите њихове етикете за ове састојке који побољшавају кожу.
